Yeni Aldığınız Kıyafetleri Neden Yıkamalısınız?
Çok güzel yeni bir elbise aldın. Hemen giyip çıkmak istiyorsun. Ama size giymeden önce biraz daha sabırlı olmanızı ve giymeden yıkamanızı tavsiye ediyoruz. İşte nedeni;...
Sağlık
-
-
Muratbey Burgu Peynire Piyasadan Toplatma Kararı
Muratbey Burgu Peynir hakkında içeriğinde bulunan bir katkı maddesi gereği toplatılma kararı alındı. Peki peynirin içeriğinde ne var? Muratbey Burgu Peynir’in içeriğinde natamisin (E-235) isimli...
-
Uykusuz Bir Geceden Sonra Toparlanma Yolları
İki saatlik uykuyla upuzun bir günü mü tamamlaya çalışıyorsunuz? Bu taktikler yatağa gireceğiniz ana kadar size yardım edecektir. Uykusuzlukla geçen dönemler ciddi hastalıklara hatta erken...
-
Suya Karbonat Atmayın, Hiçbir Faydası Yok!
Son yıllarda suyu alkali hale getirmek için içine karbonat atıp içmek moda haline geldi. Bu şekilde içilen suyun zayıflattığına inanılıyor ama Dr. Ümit Aktaş “Suya...
-
İnsülin Direncine Karşı Bitkisel Çay
İnsülin direncine karşı bitkiler çaylar kullanmak hem kilo almamıza engel olur, hem sağlığımızı korur. İşte insülin direncine karşı bitkisel çay tarifi. İnsülin direnci son yıllarda yanlış...
-
Bu Şampuanlardan Uzak Durun
Amonyum loril sülfat ve sodyum loril sülfat içeren şampuanlardan uzak durun. Bu maddeler şampuanı elinize döktüğünüzde yoğun durmasını sağlar ancak saç tellerinizi ve diplerini kurutur....
-
Halsizliğe Sebep Olan Besinler
Günlük hayatı zorlaştıran noktalardan biri yanlış beslenmektir. Kimi besinler ve alışkanlıklar var ki tüm enerjini emebilir. Bunu olabildiğince minimuma indirip dengeyi kurmalısınız ki yataktan kalkmak...
-
Meditasyon Nasıl İnsanların Hayatını Kurtarıyor?
Meditasyon bedenimizin ve iç dünyamızın yeniden keşfedilmesinin bir yoludur. Tarihin eski çağlarından beri uygulanan meditasyon, zihni kapatmaya ve sessiz olmaya zorlamak değil, zaten orada var...
-
Hem Sağlığın Hem Güzelliğin Anahtarı:Pilates
Pilates günümüzde fazlasıyla duyulmaya başlamış bir spor türüdür. Vücuttaki her kasa yararı dokunduğu için hem fiziksel hem ruhsal olarak insanlara çok iyi gelir. Ek olarak...
-
Bel Fıtığı Belirtileri ve Önlemleri Nelerdir?
Bel fıtığı genelde yetişkinlerde ortaya çıksa da her yaş grubunu tehdit eder. Bir yaş grubundansa yaptığınız faaliyetlerin buna yol açmamasına dikkat etmek gerekir. En yaygın...
