Grip Mi Oldunuz Evcil Hayvan Alerjiniz Mi Var?
Gözlerinizde kaşıntı ve sulanma varsa, burnunuz da akıyor ve öksürüyorsanız; bunun nedeni soğuk algınlığı olabileceği gibi, evinizde beslemeye başladığınız evcil hayvanınız, kedi ya da köpeğiniz...
Sağlık
-
-
Dişlerinizi Kahve Lekesinden Kurtarma Yolları
Dişinizi kahve lekelerinden korumak isteyip yine de kahveyi severek içmek mümkün. Aşırı kahve tüketen biriyseniz belli bir zaman sonra dişinizde leke fark etmeye başlamışsınızdır. Bu...
-
Yatmadan Önce Adaçayı İçmenin Mucizeleri
Adaçayının sağlıklı özellikleri tarih boyunca fayda sağlamıştır ve bitkisel bir ilaçtır. Peki uykusuz gecelere bir çok yönden yardım sağlayabileceğini biliyor muydunuz? Öğrenmenin zamanı geldi! İşte...
-
Regl Sırasında Tüketmemeniz Gereken Besinler
Normal bir gününzde bile mide sıkıntısı çekmek kötüdür. Regl olduğunuz dönemde yaşamak ise adeta bir beladır. Bu dönemde kendinize normalden daha fazla dikkat etmeniz gerekmektedir....
-
Mevsimsel Alerjinizi Bu Besinlerle Hafifletin
Mevsimsel alerjinin başladığı dönemler hep zorlu geçer. Her alerji süreci başladığında bir sürü ilaç alıp açık havada bile rahatsız olmaktan bıktıysanız yeme şeklinizi değiştirmeyi denemelisiniz....
-
Cevizin İçindeki Kabukları Sakın Atmayın
Ceviz içindeki kabuk çoğumuz için bir anlam taşımaz. Cevizi yeriz ama içinden çıkan kabuğu atıyoruz ama bilmediğimiz bir şey var. Ama cevizin içindeki kabuğun faydaları...
-
Cildinizi Sağlıklı Tutmak İçin Duşta Bunları Yapmayın
Bazen duşta olmak kadar temel ve basit işlevlerimizde bile fark edemediğimiz hatalar buluruz. Daha sağlıklı bir cilt için ilk adımı atıp duşta yapılan bu hataları...
-
Abur Cuburların Yerini Doldurabilen Sağlıklı Besinler
Diyetisyenler ve gıda uzmanları, sağlıklı değişimleri sağlamak için yağ, şeker ve kalorilerin yerini doldurabilecek besinlerin sırlarını ortaya koyuyor. HAZIR KIRMIZI ET Yerine ne koyabilirsiniz? :...
-
Duruşunuzu Düzeltip Sırt Ağrılarınızı Azaltmak İçin Ne Yapmalı?
Duruş ve sırtın pozisyonu hep ikinci plana attığımız ama aslında en önemli konulardan biridir. Tam anlamıyla sizi ya mahvedecek ya da harika etkiler yaratacak. İyi...
-
Turşu Suyu İçmenin Sağlığınıza Şaşırtıcı Faydaları
Arta kalan turşu suyunuzu döküyorsanız bu suyun sağlıklı faydalarından mahrum kalıyor olabilirsiniz. Turşu ve diğer fermente gıdalar, oldukça etkileyici sağlık faydalarına sahiptir. Ancak turşu ile...
