Isırgan otu değdiğimizde yakıcı özelliği ile bilinmektedir. Ancak eski çağlardan bu yana bitkisel tıpta kullanılıp birçok hastalığın tedavisinde kullanılmıştır. Mısırlılar tarafından genellikle bel tedavisinde kullanılan ısırgan otunun diğer faydalarını gelin birlikte inceleyelim.
Isırgan Otu Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Isırgan otu, Asya, Afrika ve Avrupa özgü bir bitki türüdür. 6 farklı türü mevcuttur. Isırgan otunun kaşıntı ve yanma yapmasının sebebi üzerindeki tüylere dokunduğunuzda kırılıp içindeki maddelerin dışarı çıkmasıdır. Bu özelliği aslında ısırgan otunu haşerelere karşı korur. İçeriğinde A, B ve K vitaminleri bulunmasından dolayı sağlığınız için oldukça yararlıdır.
Isırgan otunun sağlık için yararlı olduğu diğer noktalar ise; metabolizmanın verimini hızlandırmak, menopoz belirtilerini en düşük seviyede hissetmenizi sağlamak, kas kütlesini arttırmak, diyabeti önlemek gibi daha sayabileceğimiz pek çok özelliği bulunmaktadır.
Isırgan Otu Çayının Faydaları
Isırgan otu çayını daha önce duydunuz mu bilmiyoruz ama bu yazımızda önce faydalarını sonra da tarifini öğreneceksiniz.
- Anti bakteriyel ve antifungal özelliği sayesinde stresle başa çıkmanıza kolaylık sağlar.
- Ağrı kesici etkisi sayesinde kas ağrılarınızı, bel ağrılarınızı, ezilmelerinizi hatta baş ağrılarınızı geçirir.
- Anti bakteriyel özelliği idrar yollarınızda oluşabilecek enfeksiyonları tedavi eder. Böylece ilaç kullanmanıza gerek kalmadan bitkisel yollarla kendinizi tedavi edebilirsiniz.
- Kan basıncını düşürme özelliği sayesinde yüksek tansiyonu bulunan kişileri tedavi eder.
- İçinde bulunan yüksek antioksidan kansere yakalanmanızın önüne geçer.
- Sindiriminize yardımcı olan yararlı bakterilerin gelişmesini sağlayarak düzensiz sindirim sisteminizi düzene sokar.
- Erkekler için prostat tedavisinde kullanılır.
- Cildinize iyi gelir. İçindeki antioksidan cildinizde bulunan yara ve izlerin hızlı bir şekilde iyileşmesini sağlar. Isırgan otu çayını soğuduktan sonra pamuk yardımıyla cildinize sürebilirsiniz.
- Kan akışını düzenler. Böylece ileride oluşabilecek kalp rahatsızlığının da önüne geçmiş olur.
- Emziren bir anneyseniz sütünüzün artmasına yardımcı olur.
- Adet dönemlerinde yaşanan problemlerde tedavi edici özelliği vardır.
- Saç ve tırnaklarınızın daha güçlü uzamasını sağlar.
Isırgan Otu Çayı Nasıl Yapılır?
Isırgan otu çayının yapımı oldukça kolaydır. Kurutulmuş ısırgan otunun bir yemek kaşığını kaynayan suya atın. Ocağınızı kapatıp demlenmeye bırakın. 10-15 dakika kadar demlendikten sonra süzerek içebilirsiniz. İsterseniz pamuk yardımıyla cildinizi de uygulayabilirsiniz. Yaptığınız çayın iyi demlendiğinden emin olun. Çünkü yeteri kadar demlenmeyen çay midenizi ağrı, boğazınızda kaşıntı yapabilir.
Isırgan Otu Çayının Yan Etkisi Var Mıdır?
Her ilaçta ya da maddede olduğu gibi ısırgan otu çayının da bazı zararlı yan etkileri bulunmaktadır.
- Hamileler kesinlikle bu çayı tüketmemelidir.
- Kan basıncını düşürdüğü için eğer bir kalp rahatsızlığınız buluyorsa bu çayı tüketmeden önce doktorunuza danışmalısınız.
- Midenizde ağrı, bulantı ya da kusma yapıyorsa tüketmeyin.
- Fazla tüketildiğinde uykusuzluk yapabilir. Bu yüzden çayı dozunda tüketmeniz gerekir.
- Cildinize uyguladığınız da alerjiniz tetiklenebilir. O yüzden yüzünüze sürmeden önce kolunuzda bir deneme yapmanız sizin açınızdan daha yararlı olur.
- Adet döngüsünü etkilediği için eğer hamile kalmaya çalışıyorsanız bu dönem içerisinde bu çayı tüketmemelisiniz.
Isırgan Otu Zayıflatır Mı?
Isırgan otunun doğrudan bir zayıflatma etkisi bulunmamaktadır. Ancak dolaylı yoldan zayıflamanız konusunda size yardımcı olur. Isırgan otunun çayını tüketerek vücudunuzdaki şişlik ve ödemlerden kurtulabilirsiniz. Vücudunuz bu ödemi ve şişkinliği attığı zaman sizde zayıflamaya başlayacaksınız. Özellikle karın bölgesinde gözle görülür bir değişim yaşanabilir.
Isırgan Otunun Saça Etkisi
Isırgan otu kürü saçları güçlendirip uzamasını sağlar. Bunun için yapmanız gerekenler basittir. Uzmanların önerilerine göre 5-6 avuç taze ya da kurutulmuş tamamen sizin tercihinize kalmış ısırgan otunu 5 litre soğuk suyun içine koyun. Kaynama noktasına ulaşana kadar çayı ateşte bırakın. Daha sonra altını kapatarak 5 dakika boyunca ısırgan otunun demlenmesini bekleyin. Sonra saçlarınızı bu su ile yıkayabilirsiniz.
Isırgan Otu Nasıl Tüketilir?
Isırgan otunu yaz aylarında çay olarak tüketebileceğiniz gibi yemeğini de yapabilirsiniz. Hamur işi yemekten hoşlanıyorsanız iç malzeme olarak ısırgan otunu denemenizi tavsiye ederiz. Diğer otlardan farklı olarak ısırgan otu ısıya maruz kaldığında içinde bulundurduğu vitaminlerin hiçbirini kaybetmez. Bu yüzden ne şekilde tüketirseniz tüketin vitamin ve mineralleriyle birlikte tüketmiş olursunuz.
Isırgan otuna dair pek çok bilgiyi sizinle paylaşmaya çalıştık. Sağlığınız için yararlı olan bu bitkiyi hala tüketmediyseniz bence en kısa sürede denemenizi öneriyoruz.
