Beş Tibet Hareketinin Sağlığa Mucizevi Etkileri
Beş Tibet Hareketi, günde yirmi bir kere uygulanmasıyla bilinen, antik zamanlardan kalma bir yoga uygulamasıdır. Kıdemli pratisyenler bu yoga alıştırmasının fiziksel, ruhsal ve zihinsel yararları...
yoga
-
-
Cildinizi Gençleştiren Çözüm: Yüz Yogası
Pahalı ve zorlayıcı prosedürler olmadan cildi genç ve dinç tutmanın bir yolu var mı? Yüz yogası varsa evet! Bu kolay egzersizlerle cildinizi genç tutabilirsiniz… Yüz...
-
Hem Yoga Yapıyor Hem Emziriyor
Hem yoga yapıyor hem emziriyor. 3 çocuk annesi kadın 2. çocuğunu doğurduktan sonra yogaya başlamış. Ama gördüğünüz gibi yogaya kendi yorumunu katmış. Daha birçok pozda...
