Beş Tibet Hareketinin Sağlığa Mucizevi Etkileri
Beş Tibet Hareketi, günde yirmi bir kere uygulanmasıyla bilinen, antik zamanlardan kalma bir yoga uygulamasıdır. Kıdemli pratisyenler bu yoga alıştırmasının fiziksel, ruhsal ve zihinsel yararları...
sağlıklı
-
-
Her Zaman Aç Mısınız? İşte Sürekli Yemenizin 5 Sebebi
Her zaman aç mısınız? Sürekli açlığınızın sebebi umuyoruz ki bağırsak kurdu değildir. Yüksek ihtimalle az uyuyor, instagramda fazla zaman geçiriyor ve aşağıda sıralayacağımız bir çok...
-
Bulaşık Makinesinde Yemek Pişirmek: Hem Sağlıklı Hem Lezzetli Yemekler!
Bulaşık makinesi kuşkusuz mutfaktaki olmazsa olmazımız.. Ama anlaşılan bulaşık makinesi sadece bulaşıkları yıkamakla kalmıyor yemek de yapabiliyor. Bulaşık makinesinde yemek pişirmek özellikle yurt dışında oldukça...
-
Avokado Tarifleri İle Mutfağınıza Yenilik Katın
Avokado Meksika, Hindistan ve bazı Afrika ülkelerinde yetiştirilen bir meyvedir. Ağaçta yetiştirilir ve faydaları say say bitmez. Mineral ve vitaminlerle dolu olduğu için enerji kaynağıdır. İçinde...
-
Stres Gideren 10 Yiyecek
Günlük hayatın zorluklarıyla başa çıkma yollarından biri doğru beslenmektir. Tüm yoğunluğun ve meşguliyetin içinde güzel bir atıştırmayla gününüzü tersine çevirebilirsiniz. Sürekli stresle uğraşmak istemeyiz ve...
