Egzama sıkıntınıza iyi gelecek krem tarifini evde hazırlayabilirsiniz! Egzamayı tamamen iyileştirmese bile kaşıntılarınıza oldukça yardımcı olacaktır.
Egzama her hastayı aynı şekilde etkilemez çünkü kendini gösterdiği farklı yollar vardır. Ancak egzamanın en sık görülen belirtisi kaşınan, kuru ve iltihaplı cilt lekeleridir. Egzamadan etkilenen vücut bölgeleri büyük veya küçük olabilir ve vücudunuzun neredeyse her yerinde oluşabilir. Egzamaya neyin neden olduğu tam olarak bilinmiyor. Doktorlar genetik ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonu olduğundan şüpheleniyor.
Egzama ile mücadele ediyorsanız, semptomlarınızı iyileştirmek için en iyi yol yaşam tarzınızda sağlıklı değişimler yapmaktır. Doğru yiyecekleri yemek, susuz kalmamak, düzenli egzersiz yapmak ve her gece uykunuzu almak, egzamanın arttığı dönemlerde yardımcı olur.
Bu öneriler bir yana, bugün size kaşıntılı ve iltihaplı cildinizi yatıştırmanıza yardımcı olacak basit ve doğal bir krem tarifi hazırladık.
MALZEMELER
- Yarım bardak hindistan cevizi yağı
- Çeyrek bardak karite yağı
- Çeyrek bardak yulaf
- 2 çay kaşığı e vitamini yağı
- 20 damla lavanta bitkisel yağı
YAPILIŞI
- Öncelikle yulafı ezmek için mutfak robotu kullanın. Toz haline gelene kadar sertçe ezildiğinden emin olun.
- Karite ve hindistan cevizi yağını cam kavanoza koyun. Kaseyi kısık ateşte kaynayan su dolu tencerenin ortasına yerleştirin. Tenceredeki su, cam kavanozu geçip içine taşmasın. Yağlar tamamen eriyene kadar kaldırmayın.
- Erimiş karışımı ateşten alın ve yulafı ekleyin. İyice karıştırın.
- Sonra E vitamini yağı ve lavanta bitkisel yağını karışıma dökün ve tekrar karıştırın.
- Tüm malzemeler iyice karıştıktan sonra, küçük bir kabın içine dökün. Katılaşması için tezgâh üzerinde bırakın ya da buzdolabınıza koyun.
