İnternet sitesi buzzfeed.com editörü Chelsea Marshall hepimizin aklındaki soruya cevap aramak için kendini denek olarak kullandı ve bir ay boyuncu 90 litre su içti. Sonuçlarını ise okurlarıyla paylaştı: Güzelleşmiyorsunuz ama kendinizi daha iyi hissediyorsunuz.
Suyun cildi güzelleştirdiğini sürekli okuyoruz. Mankenlerin hepsini elinde su şisesiyle görüyoruz. Peki bu tevatür gerçek mi? İşte bir gazeteci bunu araştırdı. İnternet sitesi buzzfeed.com editörü Chelsea Marshall hepimizin aklındaki soruya cevap aramak için 1 ay boyunca deney yaptı.
Önce vücudunun kaç litreye ihtiyacı olduğunu tespit etti
Herkese günlük 8 litre su içmesi önerilse de Chelsea Marshall, araştırmaları sonucu bunun doğru olmadığını ve herkesin vücut ağırlığına göre içmesi gerekli su miktarının da farklı olabileceğini öğrendi. Mesela 90 kilo bir kişinin günde 3 litre su içmesi gerekiyor. Chelsea Marshall 90 kilo olmasa da günde 3 litreye yakın su içmeye karar verdi.
Ve kendine kurallar koydu:
- 1 ay boyunca önerilen su miktarını içilecek
- Spor yapınca 1-2 bardak fazla su içilecek
- Her pazartesi makyajsız fotoğraf çekilecek.
Deneye Başlamadan Önce
Chelsea deneye başlamadan önce böyle görünüyordu. Gözlerinin altındaki mor halkaların sihirli bir dokunuşla yok olacağına inanıyordu.
1 Hafta – Farklı Görünmüyor ama Farklı Hissediyor
İki resim arasında çok fark görünmüyor ama Chelsea kendini farklı hissettiğini söylüyor. Daha önce kendini kötü hissettiği alkol aldığı günün ertesinde dinç kalması bunun bir göstergesi olmuş. Ama sürekli tuvalete gittiğini de eklemiş.
2 Hafta – Daha Kötü Görünüyor
Chelsea bu fotoğrafta daha kötü görünüyor. Ama bunu suya bağlamıyor. Yaptığı vegan virüsünün, iş stresinin ve uykusuzluğunun da etkisi olduğunu düşünüyor. Ama sürekli tuvalete gitmekten bezmiş.
3 Hafta – Bedeni Suya Alışıyor
Vücudunun artık suya alıştığını söyleyen Chelsea, birkaç hafta önce yüzüne yerleşen sivilcenin hala durduğuna dikkat çekiyor. Daha iyi hissetmediğini söylüyor.
4 Hafta – Yorgun ama İyi
Chelsea nihayet kendini daha iyi hissediyor. Ama yüzündeki sivilce daha da kötüleşmiş.
Karar: Su İçmek Hayatını Değiştirdi mi?
Chelsa’nın vardığı sonuçlar şöyle:
- Akşamdan kalınan durumlarda insan kendini berbat hissetmiyor.
- Böbreklerim tertemiz oldu sanıyorum. Çünkü çişim bir su kadar berraktı.
- İnsan saatte iki kez tuvalete gidiyor
- Güzellik tanrıçası beni bulmadı
İşte Son Hali
Ve Karşılaştırma
